Fit for future

Zum Abschluss der thematischen Einheit "den Körper trainieren, die Fitness verbessern" besuchte die Klasse 9bR der Hermann-Hesse-Schule das Fitnessstudio Fitness First Germany in Frankfurt am Main mit ihren Sportlehrkräften Herr Surnin und Frau Dittrich. Durch die Exkursion konnten die Schüler*innen einen Einblick gewinnen, wie ein Fitnessstudio aufgebaut ist und wie sich die bereits im Unterricht erarbeiteten Trainingsformate dort umsetzen lassen. Dabei erhielten die Schüler*innen von einer lizensierten Fitnesstrainerin ein hochintensives Intervalltraining (HIIT) und anschließend eine Probetstunde des Kursformats "Indoor Cycling" von ihrer Lehrkraft Fr. Dittrich. Alle kamen dabei ordentlich ins Schwitzen und hatten ersichtlich Spaß. Die 9bR bedankt sich ganz herzlich für den gastfreundlichen und schülernahen Empfang des Fitnessstudios sowie für den Muskelkater am nächsten Morgen.